为了纪念她已故的女儿,妈妈失去了八块石头来接受40次挑战
作者:颛孙洲
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三个妈妈Jan Swan是一位有使命感的女人

2016年,她为自己的已故女儿安妮塔(Anita)设定了40个系列的挑战,她将成为今年的里程碑生日

她告诉利物浦回声,只有在重量超过八块石头之后才有可能

来自默西塞德郡塞夫顿的马格尔说:“我每年都会在这里做一件事

” “这是我自己的新年荣誉榜,以庆祝她和她的生活

”她补充说:“2008年失去Anita对白血病让我意识到生命是多么珍贵

“安妮塔是32岁

她本来应该保留她的生命,我不是在照顾我的,我把它置于危险之中

我发誓我会减肥,因为我做了,我可以向她特别致敬

“Jan在1月1日以她的第一个旋转名单开始了她的挑战列表,但她已经设定了更多的目标,包括攀登Snowdon ,写一首歌或一首诗并表演,参加音乐节,收集和使用40个不同的手提袋

她笑着说:“如果安妮塔正在拜访女王,她会有一个带她的手提包 - 通常来自Kwik Save

我从ebay买了一个Kwik Save包 - 这是一个40周年纪念日!“62岁的,自然休息的首席执行官,为住在家里的残疾人提供支持和短假,一直有她的体重问题

“小时候我很大

我出生时体重5磅3盎司,但在我三个月大的时候,我有一个橄榄球运动员的膝盖

“我从来都不是一个大食客,只是一个'错'食客,饼干,薯片和许多浓郁的酱汁

”在2014年1月加入Slimming World之前,Jan在她最重的时候称重了21磅

她经常不吃早餐,然后一整天都会稳稳地吃早餐

“我早上会吃饼干和薯片,然后吃三明治,薯片和蛋糕作为午餐,或者馅饼和馅饼

”对于茶,Jan将提供传统的烤肉和蔬菜晚餐 - “这不是太糟糕,因为孩子们 - 然后她会在整个晚上继续咀嚼:“一次性吃完一包饼干并不罕见

”Jan自己减轻了一点重量,然后是第6个3.5磅小组的帮助

她现在以13磅10磅的速度提示体重,尽管她仍然希望失去更多

现在她总是吃早餐:“我最喜欢的是粥煎饼,新鲜的覆盆子,香蕉和黑莓,以及酸奶

“午餐是夹克土豆或减肥世界即食餐(他们很可爱),茶将是辣椒或牛排和薯条,或土豆泥鸡肉,但所有烹饪瘦身世界的方式

”阅读更多:从脂肪适合作为举重运动员分享从第20组到第6组​​的进步“我觉得我不仅仅是确保我适应了我的晚年健康,而且为我的孙子们树立了一个好榜样

“在我减轻体重之前,如果可以的话,我会高兴地将车开到楼梯上去睡觉

现在我不再是沙发土豆了,我很活跃,也很健康

“我很少使用我的哮喘吸入器,而且我不再需要服用水片

”她的大部分灵感来自于Anita,她在32岁时去世,今年3月30日就已经40岁了

“她和白血病一起生活了五年,甚至在她哥哥理查德和姐姐安德烈完成比赛之后都进行了骨髓移植,但显然不是这样

“我感谢家人和朋友,但这很难

Anita很棒,很有个性,她让我意识到生命是多么珍贵

有许多我们无法控制的事情,但我控制了自己的体重和生命

我不想变老和体弱,我想生活,感觉良好,体验事物

“她如此坚定,她在2014年末大脑手术后两周内回到小组,以治疗三叉神经痛,医疗这种情况让她痛苦不堪,需要药物治疗,现在她已经放弃了

“Anita总是迎接新的挑战,并且永远不会被'单独行动'分阶段;在雨林中骑自行车;攀登山脉和白水漂流到婆罗洲的慈善跋涉......她坚持不懈的决心,激励和吸引每个人

“她的死对我来说是一个现实检查,一个警钟

为Anita做这件事让我继续前进

现在我要为她做40次挑战

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